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工會之窗

煙臺電力公司開展“向日葵”心理輔導 講座活動

大唐山東煙臺電力開發有限公司  2019-10-12   孫波   1634次
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  本網訊 10月10日,煙臺電力公司工會攜手煙臺市總工會心理檢測中心開展心理輔導講座,幫助公司廣大職工減輕精神壓力、以陽光的心態面對工作和生活。


e77乐彩手机登录  講座以《雨中的我》自畫像為索引,把脈測試參與職工的心理狀態、健康狀況、及面對外界壓力時的承受能力。針對測試中發現的種種問題,講座對癥下藥,引導職工正確認識抑郁、焦慮等常見情緒,指導職工養成達觀開朗的性格,并現場傳授“云朵呼吸”降壓大法,讓職工通過“云朵呼吸法”疏導不良情緒,緩解工作和生活中產生的壓力,保障身心健康發展。


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